これを寝る前にみると幸運が訪れます【光一メソッド】

今の自分を受け入れることが大切です。

受け入れることで、より良い人生のシフトが始まります。受け入れるということがすごく重要です。人は良いことや楽しいことは受けいれます。「楽しいこと良かったな。」「嬉しいな。」「ありがたいな。」と。

それは素晴らしいことです。どんどん楽しいことは受け入れていく、そして自分の中にあるエネルギーが現れるわけですから、より自分を受け入れることに繋がっていきます。

そして「より良いことはどんどんシフトしていく。」ということです。

ただ、もう一つあります。それは、ネガティブな経験も起こってくるということです。それも受け入れていくことが大切なのです。ただ受け入れてください。「受け入れます」と言ってください。

そうすることで気持ちがある面、楽になります。

でも、辛いことなんて受け入れられないですよね。

それでも受け入れますと言うんです。そうすることで硬直したエネルギーがちょっと緩くなります。

「受け入れない!受け入れない!絶対受け入れるものか!」と言えば言うほどそのエネルギーに縛られます。

ですから、受け入れますと言ってみる。

そうすると、エネルギーが柔らかくなるんですね。そして、その縛りから出やすくなります。

そうすることで、あなたの人生がよりシフトしていきますから、いつの間にかその囚われから外れ、そしてより良い人生により上昇シフトしていくことが始まります。

お伝えしたいことは「受け入れるということ」です。

例えば、夜寝る前、1日のことを思い出したりすると良いでしょう。

そしてその時、良かったこと悪かったこと、そういうことを思い出します。特に、嫌なこと、悪かったことに思い出してしまうと、そこに執着して寝れなくなることはありませんか?

そこで「受け入れます」と言うんです。

受け入れると、似たような悪いことがまた起こってしまうんじゃないかって思うかもしれませんが、逆です。開放してあげることで、同じようなことは起こり難くなります。

寝る前というのは、潜在意識と顕在意識がうまくミックスしていくような時間帯になるんですね。ですから寝る前に開放してあげます。そうすると寝やすくなりますから。

「受け入れます」と言って解放して、そして休んでください。そうすると、寝るときに、そのエネルギーが解放されて、よりぐっすり眠れることでしょう。

または朝起きたとき、自分に「受け入れます。今日は最高の1日です。」と言ってください。全てを受け入れ、そして自分に聞かせてください。今日は最高の1日なんだよ。理由は後から来ます。エネルギーが先なんです。

受け入れてエネルギーを緩ませて、そして新しい選択をしていく。そして、あなたの人生は、経験が変わってきて、より良い人生に変容していくということが起こります。

是非、試してみてください。