今、あなたの身体をまるごと受け入れましょう。

あなたは身体を持って現実世界を認識しているのです。
もっと身体を受け入れ愛しましょう。
身体が現実世界の土台です。

あなたの体験する世界は、より良くなってきます。
人生をより良くしていくために、今の状態を受け入れるということは一つのコツです。
今あなたはここにいます。
身体を持って現実を認識しています。

ですから、あなたの今の身体をただ受け入れることなのです。
受け入れ、ただあなたの身体を愛することで現実世界の体験がどんどん変わってきます。

人は今を受け入れないで、今の体験を受け入れないで、そして「あぁなれば良い。」「こうなれば良い。」「人が羨ましい。」というふうに思ってしまうことがあります。
それは、とても無駄なことです。

今そのまま、まるごとあなたの身体、体験を認識し、そして受け入れ愛してあげることです。
そうすると、体験があなたにもたらされてきます。
その体験は、より良い人生の体験です。

自分自身を受け入れ、身体を受け入れ、そして愛してあげましょう。
愛すべき世界があなたにもたらされてきます。