あなたの内的会話に気づいてみてください。
あなたの潜在意識のパターンに気づけます。
気づけば変容することができます。
人は自分の頭の中で会話をしています。
自分の中で
「あるいはこうだ」
「そうではない」
「実際そうじゃないか」
「違います」
というような会話をしているわけです。
その会話の中で、自分自身を卑下する言葉が多い場合
それは自己否定が強いというパターンに気づけます。
あなたの潜在意識のパターンで、自己否定が強い場合
それはあなたの人生を否定することにも繋がってきます。
ですから、そのパターンが多いことに気づけば
それを変えることができます。
気づかないと、自己否定パターンに飲まれてしまいます。
気づくことで変容していくことができます。
あなたが常にどういような内的会話をしているか気づいてみてください。
そしてパターンに気づき、それを変えていけばいいのです。